اللياقه البدنيه

ما هو الفرق بين أحذية الجري للسيدات والرجال؟

ما هو الفرق بين أحذية الجري للسيدات والرجال؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تميل النساء إلى الإفراط في الجري عند الجري.

صور جورج دويل / ستوكبايت / غيتي

قامت شركات الاحذية بإعادة تصميم أحذية النساء لتعكس احتياجاتهن بشكل أفضل. تتيح اختلافات التصميم هذه للأحذية توزيع الأحمال بشكل أفضل وبالتالي تكون أكثر فاعلية في امتصاص الصدمات. تعتمد تصاميم الأحذية على الاختلافات النموذجية بين الرجال والنساء. إنها فكرة جيدة زيارة متجر قيد التشغيل للحصول على تركيب مجاني وتحليل مشية قيد التشغيل لإيجاد الحذاء المناسب لك.

أحذية نسائية: تحكم حركة أكبر

تميل النساء بشكل طبيعي إلى الحصول على الوركين على نطاق أوسع ، مما يعني أن زاوية ساقهن العليا غالباً ما تكون أكبر. يمكن لهذا الميل في الجزء العلوي من الساق ، والذي يشار إليه بزاوية Q ، أن يتسبب في إصابة المتسابقات على الأرض بالخارج أكثر من الرجال. يصل كل من الرجال والنساء في النهاية إلى نقطة تكون فيها أقدامهم مسطحة على الأرض ، لكن الرجال لديهم ميل إلى الهبوط مبدئيًا. لأن النساء يصطدمن بالأرض من خارج أقدامهن ، يجب عليهن تدحرج القدمين إلى الداخل للحصول على أقدامهن مسطحة. يمكن أن يتسبب هذا التدحرج الداخلي أو النتوء الداخلي في الضغط على مفاصل الركبة. لذلك ، تتميز أحذية النساء عادةً بمزيد من التحكم في الحركة ، مما يعني أن لديها مشط القدم بشكل أكثر صلابة لمنع التجاوز.

أحذية رجالية: توسيد أكثر كثافة

نظرًا لأن الرجال لديهم ميل لوزن أكثر من النساء ، غالبًا ما تتميز أحذية الرجال بتوسيد أكثر كثافة في مقدمة الحذاء. يتيح ذلك للأحذية امتصاص أكبر للأحمال والمساعدة في تقليل الضغط الذي يوضع على القدمين والكاحلين والركبتين والوركين. غالبًا ما يكون للأحذية النسائية سطح أرفع لأنهم لا يحملون وزنًا كافيًا لضغط المواد والكثافة الزائدة تجعل الحذاء أثقل وغير مرن.

أحذية نسائية: كعوب أضيق

نظرًا لأن الرجال عادةً ما يكون لديهم أقدام أطول وأوسع من النساء اللائي يتقاسمن نفس المكانة ، يختلف شكل وحجم أحذية الرجال والنساء. عادة ما تكون الأحذية النسائية أوسع في المقدمة ثم تصبح أضيق باتجاه الكعب لاستيعاب الكعب والكاحلين الأصغر.

أحذية رجالية: المزيد من الكعب بزاوية

يساعد كعب الحذاء على تخفيف قوة الصدمة عندما تضرب قدمك الأرض وتوزع تلك القوة في جميع أنحاء القدم. في حين أن كل من الرجال والنساء لديهم ميل للتغلب على الأرض بكعبهم أولاً ، فإن المرأة تفعل ذلك بزاوية أكثر ضحالة من الرجال. هذا يعني أنه عند الوصول إلى الأرض ، يتم توجيه قدم الرجل إلى أعلى بزاوية أكبر من المرأة. نتيجة لذلك ، يختلف تصميم الكعب المائل بين الحذاءين. أحذية الرجال لديها كعب أكثر زاوية للسماح بالإضراب ، في حين أن كعب الأحذية النسائية هو أكثر تملقًا.