رياضات

تشكيلات مختلفة من الجمباز الإيقاعي


يمكن تنفيذ إجراءات إيقاعية بشكل فردي أو مع مجموعة.

Photodisc / Photodisc / غيتي صور

الجمباز الإيقاعي هي رياضة تجمع بين حركات الجمباز الفنية والمرونة والرقص. معظم لاعبات الجمباز الإيقاعي من النساء. أضيفت الجمباز الإيقاعي لأول مرة إلى الألعاب الأولمبية في عام 1984 ، وازدادت شعبيتها منذ ذلك الحين. خلال روتينها ، سوف تتقن لاعبة الجمباز الحركات بإحدى التكوينات أو الأجهزة الخمسة: الحبل ، الطوق ، النوادي ، الشريط أو الكرة.

حبل

الحبل هو ذلك: حبل ، لا يختلف عن حبل القفز. يختلف طوله تبعًا لارتفاع لاعبة الجمباز ، وعادة ما يكون مصنوعًا من القنب أو المواد الاصطناعية. لاعبي الجمباز الإيقاعيين يستخدمون الدعامة لإنشاء دوائر وأرجوحة ودوران وثمانية أشخاص في الهواء. كما يؤدون الرميات والصيد ، ويمكن للرياضيين الأكثر مهارة القفز بين حبل مطوي أو مفتوح. طوال الروتين ، يجب أن يكون الحبل في حركة ثابتة.

طارة

الطوق يشبه طارة حولا. ستدور لاعبات الجمباز الإيقاعي الطوق ، وتلقيه في الهواء وتلتقطه وتقفز أو تقفز مباشرة عبره. يجب عليها إتقان مجموعة متنوعة من المصيد المختلفة ، ويجب أن يكون الطوق في حركة طوال الروتين بأكمله. رميات الطوق مذهلة بشكل خاص بسبب الارتفاع الهائل الذي يمكن أن تصل إليه الدعامة.

الأندية

الأندية مصنوعة من الخشب أو المواد الاصطناعية. سوف لاعبة جمباز استخدام اثنين خلال الروتين. يجب أن تبقيهم في حركة مستمرة ، تدور حولهم ويدونها حول يديها. يمكن للرياضي أيضًا تجربة الأرجوحة والمطاحن ورميات الصيد ، وغالبًا ما يكون باقي جسمها في حالة حركة أيضًا. لهذا السبب ، تتطلب الأندية الدقة والتنسيق.

شريط

يبلغ طول الشريط حوالي 50 إلى 60 سنتيمترًا ويطفو بشكل جميل في الهواء. من خلال الشريط ، يجب أن يصنع لاعب الجمباز أشكالًا على شكل ثعابين ولوالب ودوائر وثمانية الشكل. كما هو الحال مع الأحداث الأخرى ، فإنها يمكن أن تؤدي أيضا رميات مثيرة والمصيد. لا يمكن أن يتوقف الشريط عن الحركة خلال الروتين.

كرة

في هذا الحدث ، يقوم لاعبة الجمباز بأداء مهارات رائعة أثناء ارتداد كرة مصنوعة من المطاط أو المواد الاصطناعية. الكرة لا يمكن أبدا أن تعقد في مكانها ؛ بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون إما في الحركة أو على اللاعب أن يوازنها على جسدها. سوف ترمي الرياضية وتلتقط الكرة وتدحرجها عبر جسدها.